Polecane artykuły

Podsumowanie Metod skutecznego uczenia się

przez | 7 lutego, 2020

Podsumowanie Zakończyłem przerabianie książki Włam się do mózgu – Radek Kotarski (*). W tym poście przypomnę je wszystkie. Metoda Ciekawskiego dziecka — Metoda Ciekawskiego dziecka polega na zadawaniu pytań wyjaśniających sens informacji do zapamiętania oraz samodzielne poszukiwanie tej odpowiedzi (m.in. w materiałach do nauki). Metoda Terminatora — Metoda Terminatora polega na zamienianiu zdobywanej wiedzy w działanie — stosowanie jak najszybciej wiedzy w praktyce. Metoda Testu zderzeniowego — Metoda Testu zderzeniowego polega na praktycznym przetestowaniu (np. testem… Czytaj dalej »

Początki szybkiego czytania

przez | 9 kwietnia, 2020

Szybkie czytanie Test Najpierw zrób test swojego obecnego stanu czytania. Miarą efektywności czytania jest tempo czytania (jednostka: słowa na minutę), stopień zrozumienia tekstu i zapamiętania informacji. Możesz posłużyć się testami online, np. http://www.edusfera.pl/wyniki.php, https://www.superumysl.pl/neutral/95. Przygotowanie miejsca Przed przystąpieniem do pracy oraz nauki, powinniśmy przygotować swoje miejsce pracy. Proponuję: Posprzątać otoczenie. Przygotować rzeczy potrzebne i umieścić w uporządkowany sposób w zasięgu rąk. Zadbaj o dobre… Czytaj dalej »

Zapamiętywanie

przez | 8 kwietnia, 2020

Zapamiętywanie Szybkie czytanie ma sens tylko wtedy, gdy również zapamiętujemy poznawane informacje. Skuteczna nauka ma sens, gdy nauczone informacje zapamiętujemy na długo. Przydatne są w tym techniki pamięciowe (mnemotechniki): Ćwicz swoją wyobraźnię: widzenie w swoich myślach realistycznych obrazów i filmów oraz przeżywanie ich całym swoim ciałem i wszystkimi zmysłami. Angażuj również emocje. Umiejętność wizualizowania jest bardzo ważna. Zapamiętując rzeczy, twórz niecodzienne skojarzenia. Z rzeczy połączonych… Czytaj dalej »

Zarządzanie sobą w czasie

przez | 8 kwietnia, 2020

Zarządzanie sobą w czasie Możesz poprawić swoją koncentrację poprzez odpowiednie zarządzanie sobą w czasie: Zdecyduj, że w danym czasie będziesz maksymalnie skoncentrowany. Wyłącz w tym czasie wszystkie dystraktory, budziki, dźwięki w telefonie. Możesz włączyć programy pomagające się skupić, np. blokujące wejście na FB. Poinformuj inne osoby, aby teraz Ci nie przeszkadzali. Przykładowe dystraktory to: rozmowy, goście, domownicy, odkładanie, telewizja, internet, social media, YouTube, komputer,… Czytaj dalej »

Poprawianie koncentracji — ćwiczenia

przez | 6 kwietnia, 2020

Poprawianie koncentracji — ćwiczenia W poprawieniu koncentracji pomocne są następujące ćwiczenia (dobrze jest je robić przed każdą sesją nauki): Ćwiczenia oddechowe, które uspokajają umysł i ciało — Usiądź wygodnie i odetchnij 3 razy głęboko, skupiając się tylko na oddechu. Wycisz emocje. Zamknij oczy i skup się na plamkach, które widzisz. Wyobraź sobie jakiś zielony owoc, obracaj go w myślach i obserwuj (ćwiczenie wizualizacji). Wysłuchaj jakiegoś nagrania bajki… Czytaj dalej »

Kanban Tool – tablica kanbanowa, z której korzystam

przez | 6 kwietnia, 2020

Minął marzec, w którym poznawałem lepiej metodę Kanban. Pomyślałem, że warto wybrać jakieś narzędzie, w której będę mógł praktykować zdobywaną wiedzę. Kryteria poszukiwań były następujące: Zawsze darmowe konto. Tablica kanban. Możliwość dowolnego dodawania kolumn do tablicy. Możliwość dodawania wierszy do tablicy (swimline’ów) Możliwość ustawiania limitów WIP. Możliwość robienia zadań powtarzalnych. Wykresy. Tym sposobem trafiłem na narzędzie https://kanbantool.com. Zrobiłem dwie tablice: Tablica: Codzienna praca… Czytaj dalej »

Motywacja i koncentracja to początek kursy szybkiego czytania

przez | 5 kwietnia, 2020

Motywacja Na początku określ swoją motywację do nauki, zmiany lub podejmowanego działania. Wypisz je. Jakie są moje motywacje do nauki szybkiego czytania? Motywacje Warto wypisać pozytywne i negatywne, ponieważ ludzi bardziej motywuje strata niż zysk. Chcę czytać więcej treści i zapamiętywać z nich więcej informacji. Chcę szybciej znajdować potrzebne wiadomości. Chcę wiedzieć więcej. Chcę mieć więcej czasu na inne działania niż czytanie lub… Czytaj dalej »

Początek mini projektu: Nauka szybkiego czytania

przez | 4 kwietnia, 2020

Początek projektu: Nauka szybkiego czytania Cele i ramy czasowe Rozpoczynam dziś kolejny mini projekt. Codziennie (oprócz niektórych niedziel) przez najbliższy miesiąc będę poświęcał na ten projekt 1 godzinę. Jego celem jest zwiększenie prędkości czytania. Mój obecny poziom to: 188 słów na minutę (test: https://czytaj123.pl/course/test) 166 słów na minutę i rozumienie tekstu na poziomie 70% (test: https://www.superumysl.pl/neutral/95) 242 słowa na minutę i rozumienie tekstu na poziomie 90%… Czytaj dalej »

Moje notatki z nauki Metody Kanban

przez | 3 kwietnia, 2020

Moje notatki z nauki Metody Kanban Hej, w marcu 2020 skupiłem się na nauce Metody Kanban. Wszystko to opisywałem na moim blogu. Zebrałem wszystkie moje notatki w jeden plik pdf. Chcesz go dostać? Zapisz się na mój newsletter, a za chwilę dostaniesz pdf z moimi notatkami z nauki Metody Kanban! Jest to naprawdę sporo wartościowej wiedzy 🙂 W każdej chwili możesz wypisać się z newslettera. Chcę dostać pdf z notatkami i otrzymywać na mój adres e-mail informacje… Czytaj dalej »

Optymalizowanie procesu wytwórczego w Metodzie Kanban

przez | 2 kwietnia, 2020

Optymalizowanie procesu wytwórczego w Metodzie Kanban Udoskonalanie procesu wytwórczego zgodnie z Metodą Kanban to przede wszystkim stworzenie ewolucyjnego procesu rozwoju, który opiera się na empiryźmie, eksperymentowaniu, wykonywaniu małych usprawnień i ciągłym, naprawdę ciągłym rozwoju. Proces rozwoju stanowią pętle inspekcji i adaptacji, czyli mechanizmy regularnego wymyślania zmian, wprowadzania, obserwowania i mierzenia ich wpływu, wyciągania wniosków i cementowania tych dobrych. W skrócie: praktykowanie cyklu Deminga (PDCA).… Czytaj dalej »

Zarządzanie pracą za pomocą Metody Kanban

przez | 2 kwietnia, 2020

Zarządzanie pracą za pomocą Metody Kanban Głównym narzędziem do zarządzania pracą w Metodzie Kanban jest tablica: Prezentuje w jednym miejscu całą wykonywaną pracę oraz jest stan. Robi to w sposób wizualny, który jest łatwo przyswajalny przez ludzi. Redukuje poczucie chaosu, ponieważ na tablicy widać wszystko, co aktualnie się dzieje. Ukazuje problemy (wąskie gardła, blokady) i jest stymulatorem do dyskusji. Pozwala sterować przepływem poprzez sterowanie limitami Pracy w Toku.… Czytaj dalej »

Tablice w Metodzie Kanban

przez | 1 kwietnia, 2020

Tablice w Metodzie Kanban Zasada Wizualizuj sprawia, że tablica staje się najważniejszym narzędziem do zarządzania pracą w zespole. Zawiera ona kolumny oraz wiersze. Kolumny reprezentują konkretne etapy procesu wytwórczego. Najpopularniejsze etapy to: Do zrobienia, W trakcie pracy i Zrobione. Niektóre kolumny odpowiadają etapom, w których wykonywana jest praca (np. programowanie, W trakcie pracy), a inne są magazynami (np. Do zrobienia — magazynuje zadania, które chcemy podjąć w przyszłości). Pierwszy wiersz określa nazwy… Czytaj dalej »