Get it done and be happy – Notatka z nauki

Zanotowałem z tego materiału:

• Jak poprosisz tatę o zabawkę, a on wymyśli sobie, że zrobi to sam, zamiast kupić gotowe, to możesz nigdy nie doczekać się tej zabawki.
• Metody dające więcej czasu:
  • Czas jest ograniczony i nie da się go rozciągnąć – doba ma zawsze 1440 godzin i składa się ze stałych rzeczy: sen, jedzenie.
  • Jeżeli dostajesz zadanie trwające mniej niż 2 minuty, to zrób to od razu.
  • Na koniec każdego dnia spisz 6 najważniejszych rzeczy do zrobienia jutro w kolejności od najważniejszej do mniej ważnej. Codziennie wykonuj zadania z tej listy od najważniejszej do najmniej ważnej. Jeżeli czegoś jutro nie zrobisz, to przepisz na kolejny dzień.
  • Eisenhowera macierz:
    • Rzadko rzeczy ważne są pilne.
    • Rzadko rzeczy pilne są ważne.
    • Rób głównie rzeczy ważne.
      • Ważne i pilne – zrób.
      • Ważne i nie pilne – zaplanuj.
      • Nie ważne i pilne – oddeleguj.
      • Nie ważne i nie pilne – zrezygnuj.
  • Make time:
    • Skup się na jednej (najważniejszej) rzeczy.
      • Zapisz swój cel na dzisiaj.
      • Spisz cele życiowe i ustal priorytety.
    • Znajdź na to czas.
      • Zapisz czas pracy, cel, deadline i przygotuj środowisko pracy i kalendarz.
      • Pracuj rano.
      • Wyłącz powiadomienia w telefonie i wszystkich aplikacjach.
      • Znajdź czas na pracę z mailami, ale nie sprawdzaj ich co chwilę.
      • Ogranicz czas serfowania po internecie.
    • Sprawdź, czy wszystko robisz dobrze.
      • Rób osobiste scrumowe sprinty (tygodniowe).
    • Zbalansuj pracę z odpoczynkiem.
      • Wysypiaj się.
      • Nie pij kawy z samego rana.
      • Jedz zdrowo.
      • Ćwicz minimum 7 minut dziennie!
• Polecane książki:
  • Atomowe nawyki – James Clear.
  • Make time – Jake Knapp, John Zeratsky