Archiwa tagu: Tim Ferris

Metanauka — proces DSSS Timothiego Ferrisa

przez Karol Bocian | 3 lipca, 2020

Process DSSS (Dekonstrukcja, Selekcja, Sekwencja, Stawka) jest procesem nauki. Jej istotnym zagadnieniem jest Minimalna Skuteczna Dawka (MSD), czyli minimalny wybór takich elementów, działań i bodźców, które dają pożądany efekt. MSD działa podczas nauki, ćwiczeniach, budowie masy mięśniowej, osiąganiu celów, odpoczywaniu!