
Zarządzanie sobą w czasie
Możesz poprawić swoją koncentrację poprzez odpowiednie zarządzanie sobą w czasie:
- Zdecyduj, że w danym czasie będziesz maksymalnie skoncentrowany.
- Wyłącz w tym czasie wszystkie dystraktory, budziki, dźwięki w telefonie. Możesz włączyć programy pomagające się skupić, np. blokujące wejście na FB.
- Poinformuj inne osoby, aby teraz Ci nie przeszkadzali.
- Przykładowe dystraktory to: rozmowy, goście, domownicy, odkładanie, telewizja, internet, social media, YouTube, komputer, bałagan, muzyka, brak odmawiania, brak samodyscypliny, brak planowania, brak sensu działania, zatapianie się w marzeniach. Obserwuj dystraktory, które przeszkadzają Ci w realizacji Twoich zadań. Wypisuj je, przygotowuj strategie poradzenia sobie z nimi i stosuj ją, aby im zapobiegać oraz zniszczyć je, gdy wystąpią. One są Twoim wrogiem i tak je traktuj: nie jak coś miłego, lecz jak coś, co okrada Cię z wymarzonego życia.
- Zaplanuj swój czas i wyznacz cele: co i kiedy chcesz zrobić oraz co z tego wszystkiego jest najważniejsze. Zaplanuj również przerwy, odpoczynek, relaks i nagrody.
Wszystkie posty związane z mini projektem: Nauka szybkiego czytania:
- Początek mini projektu: Nauka szybkiego czytania
- Motywacja i koncentracja to początek kursy szybkiego czytania
- Poprawianie koncentracji — ćwiczenia
- Zarządzanie sobą w czasie
- Zapamiętywanie
- Początki szybkiego czytania
- Spostrzegawczość
- Artykulacja
- Antycypacja
- Poszerzanie pola widzenia
- Regresja
- Mapy myśli
- Ciekawość
- Podsumowanie połowy projektu: Nauka szybkiego czytania
- Moje notatki z nauki szybkiego czytania
- Podsumowanie projektu: Nauka szybkiego czytania
Źródła
Obraz główny
Materiały
- Błyskawiczny kurs szybkiego czytania — Jadwiga Mierwińska
1
/
34


Dynamiczne Menu - Dynamic Subnavigations Menu| Bubble.io TUTORIAL

Obecny Użytkownik i Uzytkownik Strony - ‘Current User’ & ‘Current Page User| Bubble.io TUTORIAL

KB_ZW_0161 - Refleksje Na Temat Zarządzania Wiedzą: Zaskoczenie

Lista Aktywności Użytkownika - Activity Feed| Bubble.io TUTORIAL

Rozwój osobisty w informatyce – czyli jak być efektywnym – Notatka z nauki

Gra bez końca — Simon Sinek - Książkowe wdrożenia

Czy istnieje bezpieczny kod – Notatka z nauki

Inwigilacja – co muszę wiedzieć? – Maciej Broniarz – Notatka z nauki

Mój pierwszy milion jak zarabiać na aplikacjach – Notatka z nauki

Mój Ojciec Mój Przyjaciel — André Stern, Arno Stern - Książkowe wdrożenia

Organizacja spotkań Praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu — Carol R. Anderson

Czego nie należy robić, aby osiągnąć sukces w innowacyjnym przedsięwzięciu? – Notatka z nauki

Jak skutecznie współdziałać w miejscu pracy — Kevin Narramore - Książkowe wdrożenia

WikiLeaks od środka — Daniel Domscheit-Berg - Książkowe wdrożenia

Edycja Bazy Danych Poprzez Plik CSV - Edit Bubble Database via CSV File| Bubble.io TUTORIAL

Liderzy jedzą na końcu — Simon Sinek - Książkowe wdrożenia

(Un)productive partnerships – Notatka z nauki

From developer to a robot – Notatka z nauki

Nie z miłości Mądrzy rodzice – silne dzieci — Jesper Juul - Książkowe wdrożenia

Od czego zacząć robotyzacje procesów biznesowych w firmie by osiągnąć zamierzone cele? – Notatka

Budowa Bazy Danych - Create a Database| Bubble.io TUTORIAL

Szablony - Use Templates| Bubble.io TUTORIAL

Ikonka Nad Kontrolką - Overlay Icon in Text Input| Bubble.io TUTORIAL

Be eco be rich be fast – Notatka z nauki

Zarządzanie i motywowanie rozproszonego zespołu – Notatka z nauki

Uwzględnij Lokalizację Użytkownika - Show Based on User's Location| Bubble.io TUTORIAL

Mistrz czystego kodu Kodeks postępowania profesjonalnych programistów — Robert C. Martin - Notatka

Produktywność wg CodeTwo – Notatka z nauki

Wieczne opóźnienie Zarządzanie projektami IT — Marcin Dąbrowski - Książkowe wdrożenia

Działania Pod Warunkiem - Setup Conditionals| Bubble.io TUTORIAL
1
/
34
