Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik — Edwin A. Locke

przez Karol Bocian | 11 kwietnia, 2021
Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik

Przeczytałem ostatnio książkę: Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik. W tym wpisie dzielę się informacjami, które w niej znalazłem oraz które wdrożyłem w swoim życiu. Staram się z każdej książki wdrażać minimum jedną rzecz.

Wdrożyłem z książki Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik:

  1. Zadawanie pytań na początku czytania: co chcę znaleźć w tym fragmencie.

Notatki:

Praca z tekstem

  • Przed czytaniem materiału, zadaj pytania, na które szukasz odpowiedzi w nim odpowiedzi. Nastaw się na szukanie odpowiedzi: Po co? Co to znaczy? Jaka jest relacja?
  • Rób testy i sprawdzenia odpowiedzi, wykonaj zadania, a także sprawdź, dlaczego Twoje odpowiedzi są / nie są prawdziwe.
  • Twórz ogólne obrazy myślowe, ale niezbyt ogólne i niezbyt szczegółowe. Zwróć uwagę, aby nie były subiektywne, lecz przekazywały to, co autor miał na myśli. Bądź obiektywny.
  • Podziel przyswajany materiał na mniejsze części, a potem przedstaw relacje między tymi częściami.
  • Własnymi słowami określ koncepcję właśnie poznane. Po przeczytaniu fragmentu zrób krótkie podsumowanie. Najlepiej zrób to głośno.
  • Zakreślaj tekst, ale nie wszystko. Zdefiniuj 2-3 poziomy ważności (zakreślone kolorem — najważniejsze, wzięte ołówkiem w kółko — ważne, podkreślone — mniej ważne). Zakreślaj 20-50% tekstu.

Rodzaje integracji wiedzy:

  • Podobieństwa i różnice.
  • Kategoryzowanie.
  • Związki przyczynowo-skutkowe.
  • Implikacje.
  • Zastosowanie.
  • Ocena krytyczna.

Notatki z książki: Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik

Rób różne notatki:

  • Robocze — jest to forma przewodnika, zarysu materiału lub spisu treści.
  • Kompletne — zawierają główne myśli i nazwy. Są dokładne.
  • Na marginesie — zawierają pytania pomocnicze, skróty, definicje uzupełniające.

Jak uczyć się efektywnie: Zapamiętywanie

  • Zdecyduj, że chcesz zapamiętać materiał.
  • Rób powtórki — przypominaj sobie materiał bez zaglądania do niego. Rób to na głos.
  • Wykorzystuj mnemotechniki;
    • Obrazy myślowe.
    • Pierwszy litery (akronimy) (np. kolejne nazwy planet układu słonecznego
      • M(erkury)oja W(enus)iecznie Z(iemia)apracowana M(ars)ama J(owisz)utro U(ran)smaży N(eptun)am P(luton)lacki.
    • Skojarzenia ze słowem lub doświadczeniem.
    • Rytm i piosenka.
    • Zdania i historyjki.
    • Pałac pamięci.

Jak uczyć się efektywnie: Zarządzanie czasem, czyli naprawdę efektywna nauka

  • Określ cele nauki, cele dnia, cele sesji naukowej.
  • Zrób plan dnia.
  • Nagradzaj się.
  • Monitoruj postępy w nauce, uczenie się oraz to, czy uczysz się prawidłowo.

Jak uczyć się efektywnie: Zmęczenie i znudzenie

Na zmęczenie ma wpływ:

  • Sen — wysypiaj się, rób drzemki, uważaj z kawą.
  • Dieta — jedz odpowiednie rzeczy i w odpowiednich porach.
  • Odpoczywaj aktywnie — odpoczywanie w tym samym miejscu i tej samej pozycji, co nauka, nie pozwala odpocząć. Potańcz, pójdź na spacer, porozmawiaj z kimś.
  • Sport — ruszaj się.
  • Choroby — możesz być chory, zbadaj się oraz wylecz albo znajdź sposób, jak możesz uczyć się, będąc chorym.
  • Metabolizm — są godziny, kiedy będziesz w szczytowej formie intelektualnej oraz w dołku. Ucz się na szczytach, śpij w dołkach.

Jeżeli czujesz znudzenie:

  • Podziel materiał na mniejsze kawałki.
  • Ustal cele.
  • Znajdź inne materiały źródłowe.
  • Znajdź grupę wsparcia.
  • Znajdź odpowiedź na pytanie: po co się tego uczysz? Co Ci to da?

Wszystkie posty związane z książkowymi wdrożeniami:

Źródła

Obraz główny

  • Praca własna

Materiały: Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik

  • Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik — Edwin A. Locke

Linki oznaczone (*) są linkami afiliacyjnymi. Jeżeli uważasz, że czerpiesz korzyści z mojej pracy, to kup coś korzystając z powyższego linku. Sprawi to, że dostanę prowizję z afiliacji.

Kategoria: Książkowe wdrożenia Tagi: czytanie, edukacja, egzaminy, nauka, notowanie

O Karol Bocian

Programowanie i świat agentów programowalnych, który poznał na Wydziale Matematyki i Nauk Informacyjnych, wciągnął go w przemysł IT. W trakcie swojej praktyki zawodowej Karol zrozumiał, że nie ważne co się robi i kim się jest, ale wiedza z zarządzania przydaje się wszędzie. Rozpoczął studia na kierunku Zarządzanie i Inżyniera Produkcji. W przypadku Karola zarządzanie to nie tylko teoria czy praca, ale prawie każdy element jego życia, to jego pasja.

6 komentarzy do „Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny poradnik — Edwin A. Locke

  1. zadbanewlosy.pl

    Czytałem i uznaję tę książkę za jedną z lepszych w tej kategorii. Bardzo praktyczna. Wskazówki mogą wydawać się banalne, ale jest kilka tipów, których nie znajdziemy w innych publikacjach.

    Odpowiedz
    1. Karol Bocian Autor wpisu

      Dziękuję za komentarz! Cieszę się, że znalazłeś wartościowe rzeczy w tej książce 🙂

      A możesz podzielić się kilkoma ciekawymi tipami z tej książki?

      Odpowiedz
  2. Brampoint

    Jakby nie patrzyć warto stosować różne tego typu metody. Bardzo fajne kompleksowe zestawienie. Dla mnie jest normą zadawanie sobie pytań przed analizą tekstu oraz robienie powtórek. Wiem, że to jest bardzo skuteczne. Pozdrawiam!

    Odpowiedz
    1. Karol Bocian Autor wpisu

      Dzięki za komentarz! W jaki sposób robisz powtórki? Używasz jakiegoś narzędzia lub systemu?

      Ja używam (i polecam): Anki oraz Memrise

      Odpowiedz
  3. Michał z Brampoint

    Cześć, dzięki za publikację komentarza :). Nie, jeszcze nie jestem na etapie, żeby korzystać z jakiegoś systemu. Ale zdecydowanie doceniam wartość tego typu rozwiązań. Pozdrawiam.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.